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体の冷えや体調管理は万全に

火曜日, 2月 7th, 2017

当然ながらデリバリーのアルバイトは外回りの仕事がメインとなります。そうなると、身体を野外の過酷な環境から守る幾つかの工夫が必要となってくるでしょう。デリバリーのバイトは料理のお届けを始めとして、お客様の元へ出来るだけレスポンス良く届ける事が必須となっています。利用する乗り物はスピードが出て機動性にも富むバイクとなりますから、運転中に配達スタッフに掛かる風圧や空気の冷たさはかなりのものとなりますよね。

特にこれらの仕事がピークを迎えるクリスマスや正月、忘年会や新年会シーズンは、夕方から晩にかけて大変冷え込む12月から1月にかけての厳冬期となります。寒風吹きすさぶ中でバイクを飛ばしていると身体があっという間に冷えてしまうでしょう。これらの仕事が初めての初心者ほど防寒対策をろくに取らず、身体を冷やし体調不良を引き起こしてしまうので注意しましょう。

バイト先から支給されるジャケット等の防寒着だけでなく、自分なりにインナーウェアに保温性のある生地を採用したり、身体の冷え易い箇所に低温やけどにならない程度に携帯カイロを貼り付けるといった工夫をしましょう。また、手先が冷えて感覚が無くなってしまうようであれば、こちらも保温性に富む冬物のグローブを着用するなど、色々と対策は取れるでしょう。また、身体が冷えてくると問題になるのはやはりトイレが近くなる事ですよね。店舗に戻る度に、マメに用を足すといった心掛けは大切で、特に冷え性や緊張しがちの人は気を付けるべきです。